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Empfehlungen
In einigen Klassen, wie zB dem Yin Yoga oder dem Faszientraining, ist es von Vorteil wenn du Hilfsmittel zur Hand hast. Vielleicht benötigst du auch eine neue Matte oder bequeme / funktionelle Kleidung für die Klassen.
Deshalb möchte ich dir einige Produkte empfehlen! Bei der Auswahl der Produkte achte ich besonders auf Nachhaltigkeit und faire Produktion!
Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst im Training nutze und hinter denen ich zu 100% stehe!
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bodhi
Bei bodhi findet ihr alles rund um Yoga Equipment und ihr habt eine sehr große Auswahl. Besonders gut finde ich das man bei vielen Produkten die Möglichkeit hat, die ein Eco oder Made in Germany Variante zu wählen.
Folgende Produkte sind ständige Begleiter in meiner eigenen Praxis:
Naturkautschuk Yogamatte ECOPRO
4 mm, 185 x 60 cm - extrem rutschfest!
Yoga BOLSTER CLASSIC
Made in Germany
Faszien-Massage-Ball, 3er Set, Ø ca. 6,5 cm
(soft-medium-hard)
Yoga Block KORK BRICK, Standard
220 x 110 x 70 mm
Yogagurt ASANA BELT, mit Schiebeschnalle
Kräftiger breiter Baumwollgurt, 2,5m / 38mm
Medizinischer Hinweis
Diese Kurse ersetzen keine Behandlung bei einem Arzt oder Physiotherapeuten!
Solltest du körperliche Beschwerden haben oder sollten bei den Übungen welche auftreten, hole dir bitte medizinischen Rat ein! Da jeder Körper unterschiedlich ist, liegt es in deiner Verantwortung achtsam mit deinem Körper umzugehen und Warnsignale ernst zu nehmen. Die Teilnahme an den Kursen findet auf eigene Gefahr statt.