Work-Ride-Balance / Das Büroreiter Workout
  • Work-Ride-Balance / Das Büroreiter Workout

    Kennst du das.....

     

    Du sitzt den ganzen Tag im Büro auf deinem Bürostuhl in nahezu der gleichen Haltung? Der Rücken zwickt und du fühlst dich eher unbeweglich?

     

    Abends gehst du dann zum Pferd und erwartest von deinem Körper das er locker, beweglich und dynamisch im Sattel ist?!

     

    Hand aufs Herz! Klappt das bei dir?

    Ganz ehrlich...bei mir nicht! Wenn ich den ganzen Tag am Laptop gesessen habe, fühle ich mich ziemlich unbeweglich und es gibt mehr als eine Stelle die zwickt ;)

     

    Wenn wir den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, nehmen wir meist eine "Zwangshaltung" ein. Das heißt wir sitzen über längere Zeit genau in der selben Haltung, dass dies eine Auswirkung auf unseren Reitersitz haben muss scheint logisch zu sein. Denn wie soll ich aufrecht auf dem Pferd sitzen, wenn ich 8 Stunden genau die Muskulatur, die ich für einen aufrechten und dynamischen Sitz brauche vernachlässigt habe?!

     

    Du möchtest jetzt etwas tun damit du abends beweglicher und mit einer noch besseren Haltung auf dem Pferd sitzt?

     

    Dann ist mein neues Work-Ride-Balance Workbook genau das Richtige für dich! 

     

    In diesem Workbook findest du auf 30 Seiten jede Menge Übungen, die du in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst.

    Erstelle dir selbständig eine kleine Routine, mit Miniübungen  zum Mobilisieren der für uns Reiter wichtigen Muskulatur.

     

    All das direkt auf deinem Bürostuhl, so dass du direkt von der Arbeit in den Sattel kannst!

     

    Sei dabei und lege sofort los!

    Pssst.....bei Anmeldung zum Newsletter kannst du dir einen 15% Rabattcode für das Workbook sichern ;)

     

     

      19,90 €Preis