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Über mich.....und wie ich dir weiterhelfen kann!

Hey, ich bin Mareike !

Ich bin Centered Riding ® Instructorin, Fitnesstrainerin, NLP-Reitcoach® (Basic)

und somit Spezialistin für deinen Sitz.

Bei mir stehst DU als Reiter im Fokus. Mit speziellen Techniken und Übungen helfe ich dir dabei, ein dynamischer und losgelassener Reiter zu sein, der sein Pferd bestmöglich unterstützt sich schwung- und kraftvoll zu bewegen.

aus liebe zum Pferd.jpg

Du wünschst dir.....

...eine sinnvolle Ergänzung zu deinem täglichen Training, die dabei ggf. Hand in Hand mit deinem Trainer/in arbeitet?

....deine Leistung mit Leichtigkeit zu steigern?

Du möchtest.....

  • Mental bestmöglich auf die Anforderungen im Sattel und dem Turnier vorbereitet sein?

  • noch besser im Sattel sitzen und noch bessere Hilfen geben?

  • nicht nur dein Pferd, sondern auch dich trainieren?

Wie wäre es für dich, wenn....

... deine Hilfen noch feiner, präziser und schneller werden?

....du noch bewusster reitest und dadurch deine Lektionen optimierst? 

...du und dein Pferd mit Leichtigkeit und Freude eure Ziele erreicht?

Image by Daphne

Und hier komme ich ins Spiel....

...denn mit meiner langjährigen Erfahrung, die ich beim Reiten von den verschiedensten Pferden, beim Unterrichten von Reitern von Freizeit bis Grand Prix Niveau sammeln konnte, kann ich dich unterstützen deine Ziele zu erreichen.

Mein ganzes Leben begleiten mich Pferde und ich bin von Herzen klassische Dressurreiterin. Um meinen Horizont zu erweitern, habe ich mich auch in einigen anderen Reitweisen ausprobiert.

Diese Erfahrungen kommen besonders in der reitweisenübergreifenden Sitzschulung zum tragen.

 

Neue Wege entstehen indem wir sie gehen" (Friedrich Nietzsche)

Seit einigen Jahren hat sich mein Fokus vom Pferdetraining zum Training von Reitern verlagert.

Dabei baut mein Konzept fühlen-denken-reiten auf den 3 Säulen Sitzschulung, Reiterfitness und Mental Coaching auf.

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Fitnesstraining und Yin Yoga

"Es ist was es ist und es wird, was du daraus machst"(unbekannt)

Durch intensives Training, die Ausbildung zur Fitnesstrainerin B-Lizenz und die Yin Yoga Ausbildung erlebte ich die Vorteile von gezieltem Training.

Durch die neu gewonnene Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft,

erfuhr ich ein ganz neues Reitgefühl.

Ich war in der Lage, mich mit Leichtigkeit selbst auf dem Pferd zutragen. Meine Körperhaltung war ohne Anstrengung aufrecht, mein Sitz beweglicher und meine Koordination deutlich schneller.

Somit konnte ich mich auf das Wesentliche konzentrieren: Das Reiten!

 

Meine Pferde nahmen dies dankbar an und zeigten mir, wie groß der Einfluss einer guten Körperwahrnehmung wirklich ist.

Sitzschulung nach Centered Riding®

Denn nur wenn ich weiß was ich tue, kann ich tun was ich will"
(Dr. Moshe Feldenkrais)

Centered Riding ® bedeutet Reiten aus der Körpermitte und ist kein weiterer Reitstil, sondern eine Möglichkeit klassisches Dressurreiten auf eine neue und andere Art zu betrachten.

Die Leitsätze und Hilfengebung verändern sich nicht, lediglich die Sicht auf den Reiter bekommt einen anderen Schwerpunkt.

Das Körpergefühl, die Balance und das Bewusstsein für Hilfengebung bekommt eine neue Bedeutung und somit steht der Reiter im Fokus.

 

Als Reiter hatte ich hier die Möglichkeit zulernen, was es bedeutet seinen eigenen Körper wahrzunehmen und wie sehr die Pferde davon profitieren, wenn man seinen Körper bewusst benutzt.

Die Ausbildung zur Centered Riding Instructorin ® hat mein Reiten und Unterrichten maßgeblich bereichert.

Mental Coaching

"Denn der Kopf reitet immer mit! "(Mareike Krefl)

In der Ausbildung zum NLP-Reitcoach durfte ich tief in das Coaching und Mentaltraining eintauchen.

Ich war begeistert und regelrecht erstaunt was alles möglich ist! Von Turniervorbereitung bis Umgang mit Ängsten war alles dabei.

Gerade nach meinem schweren Reitunfall haben mir die gelernten Methoden wieder zurück in den Sattel geholfen.

Auch das positive Feedback von Turnierreitern der hohen Klassen, hat mir gezeigt, wie wichtig Mental Coaching für erfolgreiches Reiten ist. 

Nicht umsonst arbeiten fast alle erfolgreichen Reiter mit Mental Coaches! Jeder Reiter kann davon profitieren und sein Reiten auf eine neue Ebene heben.

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All diese Aspekte haben dazu beigetragen, dass sich mein Konzept

fühlen-denken-reiten

über die Jahre immer mehr formte und weiter entwickelte.

Der Ansatz, den Reiter mit seinen physischen und mentalen Aspekten in den Fokus zu stellen und somit zu feinem, gefühlvollem und fairem Reiten zu leiten, spiegelt sich in all meinen Angeboten wieder.

Hier findest du mehr dazu.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Mareike