Reiterfitness
In meinen Kursen und Workbooks geht es zum einen um Stabilität, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Diese Bausteine bilden ein stabiles Fundament für einen Sitz, der die Pferde unterstützt und nicht stört.
Zum anderen geht es ganz viel um Körpergefühl, Körperwahrnehmung und gezielte Ansteuerung einzelner Muskeln. So wirst du fähig feine, schnelle und vor allem präzise Hilfen im richtigen Moment zu geben.
Warum solltest du jetzt anfangen an dir zu arbeiten? Weil dein Pferd es dir Wert ist!
Dabei verliere ich nie aus dem Blick, das wir Reiter generell ein Zeit Problem haben. Deshalb sind alle Angebote effektiv und mit geringem Zeitaufwand konzipiert!
Personal Training
Du wünschst dir eine individuelle Betreuung, ausgerichtet auf deine Sitzthemen?
Dann bist du im Personal Training richtig!
Nach einer Ist-Stand Analyse und Besprechung deiner individiuellen Themen, erarbeiten wir maßgeschneiderte Übungen für deinen Sitz. Dabei profitierst du von meinem großen Erfahrungsschatz aus Kraft-, Akrobatik- und Faszientraining. Als dein persönlicher Cheerleader bin ich bei jeder Übung an deiner Seite und trete deinem inneren Schweinehund in den Hintern.
Falls du jetzt Sorge hast, das ich nicht in deiner Nähe bin....das Training funktioniert wunderbar über Zoom ;)